Ēdienu piegāde Rīgā caur app Wolt un wolt.com!

Veselīgi brokastu ēdieni – jaunumi The Beginnings piedāvājumā

brokastu ēdieni

Ir pienācis laiks tevi iepazīstināt ar jaunumiem The Beginnings brokastu ēdienkartē. Lai gan koku pirmie pumpuri vēl nav parādījušies, tomēr jaunie brokastu ēdieni būs lielisks papildinājums veiksmīgam dienas iesākumam, piešķirot tam svaigas un sulīgas krāsas. Turklāt bieži vien darba dienu rīti sanāk tik darbiem pilni un steigas pārņemti, ka pat neatliek laiks pagatavot veselīgas brokastis. Būsi gaidīts tās nobaudīt The Beginnings restorānos darba dienu rītos laikā no plkst. 9.00 līdz 11.30.

brokastu ēdieni

Brokastu brušetas ar pilngraudu maizīti

Vai vari iedomāties ko labāku, kā iekosties svaigi ceptā un kraukšķīgā brušetas pilngraudu maizītē, kas klāta ar krēmīgo pesto? Šī brokastu izvēle sniegs jaudīgu enerģijas lādiņu turpmākajai dienai. Piedevām, tev ir veselas 3 izvēles opcijas.

  • Krēmīgie avokado gabaliņi kombinācijā ar saldenajām granātābolu sēkliņām ļaus izbaudīt maigu un kraukšķīgu garšu sajaukumu. Pirms vēl būsi nogaršojis šo acij tīkamo kombināciju, tavas garšas kārpiņas jau prasīs pēc tās nobaudīšanas.
  • Svaigie tofu gabaliņi kombinācijā ar sēkliņām un garšvielām sniegs ķermenim nepieciešamās olbaltumvielas, piešķirot viegli pikantas garšas ar saulē kaltētiem tomātiem. Šī maizīte ir tieši tik laba, ka tā rādās katra tofu mīļotāja sapņos. The Beginnings pārvērtīs tavus sapņus realitātē!
  • Sulīgie ķiršu tomātiņi ar svaigu rukolu un dillēm nodrošinās ķermeni ar vitamīniem, uzlabojot vispārēju veselību un pašsajūtu. Ja alksti sulīgu pavasara svaiguma eksploziju savā šķīvī, tad šī noteikti būs tava izvēle.

brokastu ēdieni

Tomēr, ja vēlies dienu iesākt saldi, izbaudot ziemeļnieciskās un tropisās garšas, tad ogu smūtija bļoda būs kā radīta tev!

Ogu smūtija bļoda

  • Smiltsērkšķi, superoga, kas tiek uzskatīta par uzturvielu spēka staciju, ir nozīmīgs organisma apgādātājs ar vērtīgajām aminoskābēm, saturot vairāk kā 60 uzturvielas. Tas satur arī A, E, C, K, B1 un B2 vitamīnus. Apvienojumā ar mango, tas aizvedīs tevi saulainā piedzīvojumā. Kā bāze tam ir izmantots banāns, dekorējot ar kivi un mūsu pašu gatavoto granolu, kas piešķirs tam kraukšķīgu tekstūru.
  • Melleņu-aveņu smūtija bļodai īpašu krēmīgumu piešķir banāns, bet par svaigumu parūpēsies sulīgais apelsīns. Vai zināji, ka apelsīns ir lielisks C vitamīna avots? C vitamīns palīdz izvairīties no dažādām slimībām, kā arī palēlina ādas novecošanps. Vai spēj iztēloties labāku veidu, kā sniegt organismam nepieciešamo vitamīnu devu, kā uzņemot to caur šo gardo smūtija bļodu?

brokastu ēdieni

Gadījumā, ja lauzi galvu, kuru no bļodām izvēlēties, tad noteikti izmēģini abas! Melleņu-aveņu smūtija bļoda būs nedaudz saldāka, kamēr smiltsērkšķu-mango kombinācija izcels saldskābeno smiltšķērkšķa raksturu.

Griķu un auzu pārslu putras

Atgriežoties pie pārbaudītām vērtībām, brokastu ēdieni – klasiskā griķu vai auzu pārslu putra, ar tām greizi nošaut nevar. Katrai no tām tiek piedāvātas divas versijas, kas apmierinās gan saldummīļus, gan tos, kas kāro ko sāļāku.

Saldā griķu putra tiek pasniegta ar datelēm, zemenēm, banānu un šķipsniņu kanēļa. Bet sāļā versija piedāvā kombināciju ar saulē kaltētiem tomātiem, avokado, tomātiem, sezama sēklām un šķipsniņu jūras sāls.

brokastu ēdieni

Gluži kā klasiskajai griķu putrai, tāpat arī siltajai auzu pārslu putrai ir pieejama saldā versija. Tā ir kā patīkami reibinošs sajaukums ar kanēli, brūno cukuru un rozīnēm. Sāļajā versijā tekstūru veido ķimenes un sēklu kombinācija.

brokastu ēdieni

Griķu pankūkas

Pēdējais, bet ne mazāk svarīgais brokastu ēdiens ir griķu pankūkas. Kas gan var būt labāks par pankūkām kombinācijā ar āboliem, apelsīniem, banāniem un ogu mērci? Ir grūti iedomāties labāku veidu, kā pierādīt, ka veselīgs ēdiens nenozīmē “garlaicīgs”. Tomēr, ja tavas garšas kārpiņas alkst pēc kā sāļāka, pankūkas ar tomātiem, avokado, gurķi un indijas riekstu krējumu sniegs vēlmju apmierinājumu.

Un atceries, ka brokastu attīrošais vai zaļais kokteilis kombinācijā ar kādu citu no brokastu ēdieniem ir pieejams par īpašu cenu!

Bezgala gardie jaunie brokastu ēdieni The Beginnings restorānos jau gaida tieši tevi, lai tu tos nogaršotu. Brokastu brušetas ar pilngraudu maizīti, ogu smūtija bļodas vai arī kāds no jau ierastajiem brokastu ēdieniem – kurš šoreiz iegūs tavas simpātijas? Ir īstais laiks doties uz kādu no The Beginnings restorāniem un to noskaidrot.

P.S. Brokastu ēdieni pieejami The Beginnings restorānos Skolas ielā 12 un Kr.Barona ielā 21 darba dienās no plkst. 9.00 līdz 11.30. Brokasto veselīgi kopā ar The Beginnings!

brokastu ēdieni

 

Izskaties un jūties labi!

Saistītie jaunumi

Padalies ar ziņu!

Nosūti ziņu draugiem!