RU UZMANĪBU, ESAM ATVĒRUŠI JAUNU RESTORĀNU KR.BARONA IELĀ 21!

The BeginningsМеню

Pесторан на улице Skolas 12
Pесторан на улице Kr.Barona 21
Oстановка здоровое питание T/C Spice
Завтрак
По рабочим дням 08:00-11:30
Блюда для завтрака
Здоровое питание начинается с завтрака EUR

Каша/пюре из пророщенных гречишных зерен (raw или теплая)-Сладкая (финики, клубника) или Соленая (вяленые помидоры, авокадо)

2,60

Горячая овсяная каша -Сладкая (цельнозерновой овес, корица,) или Соленая (цельнозерновой овес, тмин)

2,60

Сэндвич Raw (подается с овощным хлебом и начинкой по выбору-Авокадо с сезам маслом или Маринованный тофу с вялеными помидорами)

3,50

Цельнозерновой хлеб (с начинкой по выбору (Авокадо с сезам маслом или - Маринованный тофу с вялеными помидорами), подается горячий (содержит глютен!))

3,50

Блинчики из квинои (с фруктовым соусом или сливками с зеленью авокадо)

4,00

Асаи ягодная тарелка (банан, черника, клубника)

5,00

Очищающий либо зеленый коктейль (особенная цена с любым блюдом из утреннего меню)

2,00
Предложение для обеда
По рабочим дням, 11:30 - 16:00
Предложение для обеда
Комплект предложения для обеда EUR

Теплый суп + теплое основное блюдо

6,50

Суп Raw + основное блюдо Raw

6,50

Суп

3,20

Oсновное блюдо

4,80

Коктейль дня

2,50

Пирожное дня

2,00
Меню ресторана
По рабочим дням 16:00-19.00
Горячие овощныe блюда
Бургеры EUR

Бургер с фалафелем (фалафель из чечевицы и турецкого гороха, луковый мармелад, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров)

5,50

Бургер с сыром тофу (маринованный тофу, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров, домашние маринованные огурцы, сливовый соус, помидор)

5,50

Бургер с гуакамоле (авокадо, перец чили, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров, капуста Кале, редис, красный лук, помидор, свежий огурец)

5,50

+ Сладкий картофель фри

2,00

+ Смузи (280 мл)

2,50
Основные блюда EUR

Чаша с БИО киноа (киноа, фасоль, цуккини, морковь, цветная капуста, паприка, брокколи, авокадо)

6,50

Чаша с БИО диким рисом (смесь дикого и красного риса, фасоль, брокколини, огурцы, авокадо)

6,50

Овощи в карри ( Био рис, морковь, броколли, цветная капуста, цукини, паприка, карри паста, кокосовое молоко)

7,00

RAW паста из овощей с домашним песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров

5,00

RAW лазанья из свежих овощей с тремя видами домашнего песто

6,50

+ Тофу (50г/100г)

1,50/3,00
Салаты и закуски EUR

Салат из капусты Кале с грейпфрутом, щепоткой дрожжевых хлопьев, заправленный соусом Тахини

5,90

Хрустящие драники из сладкого картофеля с лимонно-ореховым кремом

5,50

Сладкий картофель фри с фирменным кетчупом TheBeginnings

3,30
Супы EUR

Суп дня (спрашивайте у официанта)

3,20

RAW суп из свежих огурцов, авокадо и пряных трав

4,50
Десерты EUR

Пирожное дня

2,60

Сырное пирожное

4,50

Творожное пирожное

4,50

Чаша с ягодами Асаи (банан, черника, клубника, мята, порошок ягод асаи, миндальное молоко, агава)

5,00
Меню напитков
ВСЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ
Матча чай EUR

Матча ceremonial Хикари

3,50

Матча латте с рисовым молоком

3,50

Матча коктейль с льдом и рисовым молоком

3,50

Матча коктейль с льдом, рисовым молоком и ананасом

3,80

Матча Пина Колада

3,80
Cвежевыжатые соки EUR
400 ml 250 ml

Апельсиновый сок

4,302,85

Грейпфрутовый сок

4,302,85

Яблочно-морковный сок

4,302,85

Микс соков Железный человек (яблочный сок, свекольный сок, сок имбиря, крапива)

4,503,00

Пряник маленький человек (Тыквенный сок, яблочный сок , финики, корицa , имбирь , клюква )

4,503,00

Бомба антиоксидантов (гранатовый сок , яблочный сок, черника, клубника , шпинат)

4,503,00
зеленые коктейли EUR
400 ml 250 ml

Очищающий коктейль (банан, сок лайма, укроп, петрушка, мята, шпинат, яблочный сок)

4,503,00

Зеленый коктейль (шпинат, яблочный сок, сок из стеблей сельдерея, яблочный сок, мяты)

4,503,00

Киви зеленая жизнь (киви, авокадо, капуста кале, яблочный сок, петрушка)

4,503,00

Кале- ананасовый коктейль (капуста кале, ананас, банан, яблочный сок)

4,503,00
фруктовые и ягодные коктейли EUR
400 ml 250 ml

Коктейль из ананасов и авокадо (авокадо, ананас, сок лайма, яблочный сок)

4,503,00

Черничный коктейль (черника, клубника, апельсин, банан, ваниль, яблочный сок)

4,503,00

Ягодная Пина Collada ( ананас, банан, кокосовое молоко , рисовое молоко , сок лайма , мята , малины или черной смородины или клубникой)

4,503,00

Коктейль «Здоровье» (банан, черника, облепиха, шпинат, льняное семя, яблочный сок)

4,503,00
коктейли superfoods EUR
400 ml 250 ml

Коктейль из ягод годжи (ягоды годжи, черника, банан, апельсиновый сок, шоколадные ниби, шпинат)

4,503,00

Энергетический коктейль (банан, облепиха, порошок маки, семена чиа, ягоды годжи, яблочный сок)

4,503,00

Kлубничный протеиновый коктейль с черникой (кешью, клубника, черника, финики, белок конопли, белок гороха, яблочный сок)

4,503,00

Протеиновый коктейль из ананаса и черной смородины (ананас, смородина, овес, кокосовое молоко, рисовое молоко , белок гороха , конопли белок , ваниль)

4,503,00

Коктейль из кокосового молока и маки (кокосовое молоко, порошок маки, семена чиа, апельсиновый сок, клубника, финики)

4,503,00
добавки к коктейлям EUR

Спирулина, пшеничный порошок, мака, гуарана, ягоды годжи, чиа, белок конопли и гороха

0,70
горячие напитки EUR

Горячий напиток какао (кешью, финики, апельсин, мята, какао, ваниль )

3,00

Горячий напиток из яблока и черной смородины (яблочный сок, черная смородина)

3,00
витаминные шоты EUR

Шот из сока травы пшеницы

2,30

Шот из сока имбиря

2,30
Завтрак
По рабочим дням 9:00-11:30
Блюда для завтрака
Здоровое питание начинается с завтрака EUR

Каша из пророщенной гречки (подается свежая либо горячая - по выбору-Сладкая (финики, клубника) или Соленая (вяленые помидоры, авокадо))

2,60

Горячая овсяная каша -Сладкая (цельнозерновой овес, корица,) или Соленая (цельнозерновой овес, тмин)

2,60

Сэндвич Raw (подается с овощным хлебом и начинкой по выбору-Авокадо с сезам маслом или Маринованный тофу с вялеными помидорами)

4,00

Цельнозерновой хлеб (с начинкой по выбору (Авокадо с сезам маслом или - Маринованный тофу с вялеными помидорами), подается горячий (содержит глютен!))

3,50

Блинчики из квинои (с фруктовым соусом или сливками с зеленью авокадо)

4,00

Асаи ягодная тарелка (банан, черника, клубника)

5,00

Очищающий либо зеленый коктейль (особенная цена с любым блюдом из утреннего меню)

2,00
Предложение для обеда
По рабочим дням, 11:30 - 16:00
Предложение для обеда
Комплект предложения для обеда EUR

Теплый суп + теплое основное блюдо

6,50

Суп Raw + основное блюдо Raw

6,50

Суп

3,20

Oсновное блюдо

4,80

Коктейль дня

2,20

Пирожное дня

2,60
Меню ресторана
По рабочим дням 16:00-20:30
По субботам 11:00-20:30
Bоскресенье поздний завтрак 11:00-16:00, меню ресторана 16:00-18:30
Меню
Бургеры EUR

Бургер с фалафелем (фалафель из чечевицы и турецкого гороха, луковый мармелад, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров)

5,50

Бургер с сыром тофу (маринованный тофу, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров, домашние маринованные огурцы, сливовый соус, помидор)

5,50

Бургер с гуакамоле (авокадо, перец чили, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров, капуста Кале, редис, красный лук, помидор, свежий огурец)

5,50

Бургер с форелью (филе форели, хреном, красной и белой капустой, соусом чили, соусом авокадо, свежим огурцом)

6.50

+ Сладкий картофель фри

2,00

+ Смузи (280 мл)

2,50
Чаши EUR

Чаша с БИО киноа (киноа, фасоль, цуккини, морковь, цветная капуста, паприка, брокколи, авокадо)

6,50

Чаша с БИО диким рисом (смесь дикого и красного риса, фасоль, брокколини, огурцы, авокадо)

7,00

Чаша силы (киноа, турецкий горох, помидоры черри, свежий шпинат, зёрна граната)

7,50

+ Сыр Тофу (50г/ 100г)

1,50 / 3,00

+ Филе форели/ Филе макрели (источники жирных кислот Омега 3)

5,00
Салаты и закуски EUR

Салат из капусты Кале с грейпфрутом, щепоткой дрожжевых хлопьев, заправленный соусом Тахини

5,90

Лёгкий салат из свежих овощей с оливковыми хлопьями, дегидрированными помидорами черри, заправленный маслом грецкого ореха

5,50

Цветные овощные рулетики в рисовой бумаге с арахисовым соусом

6,60

Хрустящие драники из сладкого картофеля с лимонно-ореховым кремом

5,50

Сладкий картофель фри с фирменным кетчупом TheBeginnings

3,30
Супы EUR

Суп дня (спрашивайте у официанта)

3,20

Крапивный суп

4,50

Пикантная грибная солянка от Ральфа

4,50

RAW суп из свежих огурцов, авокадо и пряных трав

4,50
Основные блюда EUR

RAW паста из овощей с домашним песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров

5,00

RAW лазанья из свежих овощей с тремя видами домашнего песто

6,50

Пикантное соте по-мароккански из чечевицы, помидоров и куркумы

6,00

Обжаренный на огне баклажан с шариками фалафеля и томатной сальсой

9,00

Жареное на сковороде филе макрели с авокадо и томатной сальсой

8,00

Жареное на сковороде филе форели с гарниром из сладкого картофеля и брокколини

9,90
Десерты EUR

Пирожное дня

2,60

Сырное пирожное

4,50

Творожное пирожное

4,50

Чиа-пудинг (манго/шоколад)

3,50

Мороженое с ягодами

3,75

Чаша с ягодами Асаи (банан, черника, клубника, мята, порошок ягод асаи, миндальное молоко, агава)

5,00
Меню напитков
ВСЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ
Матча чай EUR

Матча ceremonial Хикари

3,50

Матча латте с рисовым молоком

3,50

Матча коктейль с льдом и рисовым молоком

3,50

Матча коктейль с льдом, рисовым молоком и ананасом

3,80

Матча Пина Колада

3,80
Cвежевыжатые соки EUR
400 ml 250 ml

Апельсиновый сок

4,302,85

Грейпфрутовый сок

4,302,85

Яблочно-морковный сок

4,302,85

Микс соков Железный человек (яблочный сок, свекольный сок, сок имбиря, крапива)

4,503,00

Пряник маленький человек (Тыквенный сок, яблочный сок , финики, корицa , имбирь , клюква )

4,503,00

Бомба антиоксидантов (гранатовый сок , яблочный сок, черника, клубника , шпинат)

4,503,00
зеленые коктейли EUR
400 ml 250 ml

Очищающий коктейль (банан, сок лайма, укроп, петрушка, мята, шпинат, яблочный сок)

4,503,00

Зеленый коктейль (шпинат, яблочный сок, сок из стеблей сельдерея, яблочный сок, мяты)

4,503,00

Киви зеленая жизнь (киви, авокадо, капуста кале, яблочный сок, петрушка)

4,503,00

Кале - ананасовый коктейль (капуста кале, ананас, банан, яблочный сок)

4,503,00
фруктовые и ягодные коктейли EUR
400 ml 250 ml

Коктейль из ананасов и авокадо (авокадо, ананас, сок лайма, яблочный сок)

4,503,00

Черничный коктейль (черника, клубника, апельсин, банан, ваниль, яблочный сок)

4,503,00

Ягодная Пина Collada ( ананас, банан, кокосовое молоко , рисовое молоко , сок лайма , мята , малины или черной смородины или клубникой)

4,503,00

Kоктейль «Здоровье» (банан, черника, облепиха, шпинат, льняное семя, яблочный сок)

4,503,00
коктейли superfoods EUR
400 ml 250 ml

Коктейль из ягод годжи (ягоды годжи, черника, банан, апельсиновый сок, шоколадные ниби, шпинат)

4,503,00

Энергетический коктейль (банан, облепиха, порошок маки, семена чиа, ягоды годжи, яблочный сок)

4,503,00

Kлубничный протеиновый коктейль с черникой (кешью, клубника, черника, финики, белок конопли, белок гороха, яблочный сок)

4,503,00

Протеиновый коктейль из ананаса и черной смородины (ананас, смородина, овес, кокосовое молоко, рисовое молоко , белок гороха , конопли белок , ваниль)

4,503,00

Коктейль из кокосового молока и маки (кокосовое молоко, порошок маки, семена чиа, апельсиновый сок, клубника, финики)

4,503,00
добавки к коктейлям EUR

Спирулина, пшеничный порошок, мака, гуарана, ягоды годжи, чиа, белок конопли и гороха

0,70
горячие напитки EUR

Горячий напиток какао (кешью, финики, апельсин, мята, какао, ваниль )

3,00

Горячий напиток из яблока и черной смородины (яблочный сок, черная смородина)

3,00
витаминные шоты EUR

Шот из сока травы пшеницы

2,30

Шот из сока имбиря

2,30
Предложение для обеда
По рабочим дням, 11:30 - 16:00
Предложение для обеда
Комплект предложения для обеда EUR

Суп и второе блюдо дня

7,00

Суп дня

3,00

Bторое блюдо дня

5,00

Кокте́йль дня

3,50
Меню ресторана
Kаждый день, 10:00-19:00
Горячие блюда
Бургеры EUR

Бургер с фалафелем (фалафель из чечевицы и турецкого гороха, луковый мармелад, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров)

5,50

Бургер с гуакамоле (авокадо, перец чили, домашний песто из базилика и из вяленых на солнце помидоров, капуста Кале, редис, красный лук, помидор, свежий огурец)

5,50
EUR

Wrapы с хумусом или гуакомоле или Kвиноa

6,50

Kвиноя с чечевицей или c красной фасолью c aвокадо и брокколи + томатный соус или лимонный соус

6,50

Cukini pasta ar tomātu mērci

6,00

+ добавки (aвокадо, крем из индийских орехов, брокколи, тофу, оливки)

1 = 1.00 € / 3 = 2.60 €
cырые блюда
EUR

Суп

3,00

Овощная паста

5,40

Сэндвич

5,40

Cвежий cалат

4,20
Меню напитков
ВСЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ
Матча чай
EUR

Матча латте с рисовым молоком

3,50

Матча коктейль с льдом и рисовым молоком

3,50

Матча коктейль с льдом, рисовым молоком и ананасом

3,80
kоктейли EUR

Зеленый (шпинат, яблочный сок, сок из стеблей сельдерея, апельсин)

4,50

Очищающий (банан, сок лайма, укроп, петрушка, мята, шпинат)

4,20

Для здоровья (банан, черника, облепиха, шпинат, льняное семя)

4,50

Для энергии (banana, sea buckthorn, maca powder, chia seeds, goji berries)

5,00

Протеиновый(кешью, клубника, черника, финики, белок конопли, белок гороха)

5,00

Крапивный (крапива, шпинат, мята, сок лайма, банан)

4,50

Черная смородина и клубникa (черная смородина, клубника, апельсин, банан)

4,50

Черничный (черника, клубника, апельсин, банан, ваниль)

5,00

Ананас и авокадо (авокадо, ананас, сок лайма, агава или финики)

4,50

Коктейль из ягод годжи (ягоды годжи, черника, банан, апельсиновый сок, шоколадные ниби, шпинат)

5,00
свежевыжатые соки EUR

Морковный

3,70

Яблочный

3,70

Апельсиновый

3,70

Грейпфрутовый

3,70

Сок ростков пшеницы

2,30