Ēdienu piegāde Rīgā caur app Wolt un wolt.com!
Ilgdzīvotāju teritorijas ir reģioni, kuru iedzīvotājiem ir 3x lielākas iespējas piedzīvot 100 un vairāk gadu ilgu mūžu. Latvijas vidējais mūža ilgums ir 75 gadi, kamēr Zilajās Zonās 90 gadi.
Ilgdzīvotāju dzīvesstila un uztura paradumi ļauj:
– pagarināt veselīgo dzīves ilgumu
– samazināt Rietumu dzīvesveida slimību risku
– samazināt lieko svaru
– uzlabot fizisko formu un spēku
– dzīvot laimīgāk
Lai dzīvotu ilgāk, tev ir jāēd īpaši veselīgi.
Tieši to tev piedāvā The Beginnings – ēdienus, kas veidoti no produktiem un uztura vadlīnījām, kādas izmanto ilgdzīvotāji:
– 90% – 95% augu valsts uzturs
– ēdiens no uzturvielām bagātiem un svaigiem pilnproduktiem (wholefoods)
– 200 g pupiņu, zirņu vai lēcu dienā
– sauja riekstu un sēklu katru dienu
– zivis līdz 3x nedēļā
– glāze sarkanvīna pie ēdiena 🙂
The Beginnings ēdienkarte ir veidota atbilstoša ilgdzīvotāju diētas principiem, tai skaitā izmantojo ēdienus un produktus no pētījumos pierādītajām veselīgākajām diētām -Vidusjūras un Ziemeļu. Ēdienkarte satur 100% dabīgus augu valsts ēdienus, kā arī neaizstājamajām Omega3 taukskābēm bagāto zivju ēdienus.
The Beginnings ēdienu receptes veidotas sadarbībā ar uzturspeciālistiem. Īpašu uzmanību esam pievērsuši, lai ēdienos būtu dzelzs, kalcijs, olbaltumvielas, Omega 3 taukskābes un šķiedrvielas. Ēdienkartē esam sagatavojuši ērti uztveramas infografikas par katra ēdiena uzturvērtību.
Mēs nelietojam pārtikas piedevas, konservantus, transtaukskābes, baltos miltus un cukuru saturošus produktus.
Restorāna ēdieni un produkti piemēroti arī veģetāriešiem, vegāniem un svaigēdājiem, kā arī cilvēkiem ar glutēna un laktozes nepanesamību.
Ēdienkartē atradīsiet gan karstos, gan svaigēšanas ēdienus.
Dzērienkartē atradīsiem plašāko augļu-ogu smūtiju, svaigo sulu un matčas tējas dzērienu izvēli.
Mūsu veikalā iespējams iegādāties:
– bezgrēka konditoreju,
– veselīgos produktus no mūsu ražošanas uzņēmuma The Beginnings.
veselīgi ēdieni
sulu-smūtiju bāri
bezgrēka konditoreja
veselīgā uztura produktu veikals
Pagarini savu dzīvi ēdot veselīgi! Tieši to tev piedāvā The Beginnings – veselīgs uzturs, kas veidots pamatojoties uz 100 gadnieku diētā izmantotiem produktiem un uztura vadlīnījām. 100gadnieku diēta ir uzturs, kuram seko cilvēki kas dzīvo visilgāk – viņi atrodami 5 pasaules reģionos. Sadarbībā ar uzturspeciālistiem esam izstrādājuši ēdienu receptes un ērti uztveramas infografikas par katra ēdiena uzturvērtību. Izmantojam vienīgi 100% dabiskus produktus.Katru darba dienu restorānā no 11:30-16:00 The Beginnings ir veselīgu pusdienu piedāvājums.
Apskati ēdienkartiPiedāvājam gan bezglutēna vegāniskas RAW (svaigēdāju) kūkas, gan bezgrēka ceptās kūkas.
Bezgrēka konditorejas kūkas un saldumi ir gatavoti bez pārtikas piedevām, bez transtaukskābēm, bez glutēna, bez cukura, bez laktozes, bez konservantiem.
Mūsu bezgrēka konditorejā ietilpst kūkas, šokolādes, marcipāni, augļu riekstu batoniņi, ruletes, trifeles un citi 100% bezgrēka našķi.
Uzzini vairākPiedāvājam dažādas svaigās sulas un visplašākajā izvēlē smūtijus (augļu-ogu, zaļos un superofoods kokteiļus). Īpaši koncentrētas dabas enerģijas dzērieni ir kviešu zelmeņa un ingvera šotiņi.
Aicinām arī nobaudīt Matchas tēju, Matcha latte un Matchas kokteiļus. Matcha tēja – zaļo tēju karaliene – pašas augstākās kategorijas tēja no Japānas, kas sniedz ilgstošu enerģiju un ir lieliska alternatīva kafijai.
Apskati dzērienkartiThe Beginnings veikalā Kr.Barona 21, Skolas ielā 12 un TC Spice 2.stāvā kā arī interneta veikalā store.thebeginnings.lv varat iegādāties produktus no veselīgās pārtikas ražotāja The Beginnings. Tāpat plašā piedāvājumā veselīgie pārtikas produkti “superfoods” un specializētā virtuves tehnika (blenderi, sulu spiedes, žāvētāji), kas palīdzēs veselīgai ēdienu gatavošanai mājās.
Uzzini vairākPirmdiena – piektdiena:
09:00–18:00
Sestdiena: Slēgts
Svētdiena: Slēgts
Pirmdiena – piektdiena:
09:00–21:00
Sestdiena: 11:00–21:00
Svētdiena: 11:00–19:00
Šie vēsie rudens un ziemas mēneši ir laiks, kad nopietnāk vajadzētu aizdomāties par veselīgu uzturu. Tieši tas noteiks, cik stipra būs jūsu imūnsistēma un kāda būs pašsajūta. Kā jau zināms, […]
Lasi tālāk
Vai ir tāds perfektais rudens ēdiens? Jā! Krēmīga un ar garšām bagātīgā avokado un biešu zupa. Bietes ir ar vitamīniem un minerālvielām bagātas. Vēl labāk! Tās ir īpaši spēcinošas rudens […]
Lasi tālāk
The Beginnings aktīvā vēstnese Laila Vesate ir privāta trenere MyFitness sporta klubā. Laila ir absolvējusi Rīgas Stradiņa Universitātes Sabiedrības veselības un sociālās labklājības fakultāti, kā arī padziļināti apguvusi fizioterapiju, pilates, […]
Lasi tālāk